Mar a thaghas tu am Mat Yoga agad fhèin?

Tha ceithir seòrsan de bhratan yoga anns a ’mhargaidh eadar-nàiseanta: mata rubair (rubair nàdarra), brat lìon (lìon nàdarra + rubair nàdarra), TPE (stuth dìon àrainneachd sònraichte), PVC (stuth foam PVC).

Tha mataichean aig prìs gu math ìosal leithid NBR (Ding Qing agus Cheng Rubber) agus EVA, ach leis nach eil an stuth freagarrach airson yoga, tha e nas freagarraiche airson ath-ghnàthachadh agus cleachdadh dachaigh do sheann daoine.

A rèir an sgrùdaidh, thuirt 63% de luchd-dreuchd yoga gur e “stuth” am prìomh bheachdachadh aca ann a bhith a ’taghadh mata.

Tha feartan aig rubair nàdurrach neo-slip agus pro-chraiceann. tha buannachd sònraichte aige airson cleachdadh yoga. gu tric is e seo a ’chiad roghainn airson prìomh chleachdaichean yoga (ag obair airson còrr air 3 bliadhna).

Chan eil TPE, a tha air a dhèanamh de stuthan sònraichte a tha càirdeil dha eco, cho mòr-chòrdte ri rubair nàdurrach, ach tha 72% de luchd-teagaisg yoga deònach a mholadh do luchd-tòiseachaidh, agus tha a shàr chuideam neo-shleamhnach agus aotrom an coimeas ri mataichean rubair cuideachd air buannachadh àireamh mhòr de luchd-leantainn.

Tha PVC air a dhèanamh le foam, a tha an ìre mhath bog agus le mothachadh lèirsinneach air tèarainteachd airson a ’mhòr-chuid de luchd-tòiseachaidh, ach chan eil buannachd aige a thaobh càirdeas neo-shleamhnach agus craiceann.

Tha tiugh a ’bhrat air a mheas mar fheart riatanach airson mata yoga a thaghadh le 59% de dhaoine a tha dèidheil air yoga. a rèir toraidhean an sgrùdaidh, tha na staitistig mar a leanas:

An tighead a thathar a ’moladh airson cleachdadh yoga proifeasanta: 1.5mm-6mm.

1. An tighead a thathar a ’moladh airson cleachdadh bunasach yoga: 6mm.

2. An tiugh a thathar a ’moladh airson cleachdadh Yoga eadar-mheadhanach: 4mm-6mm.

3. An tighead a thathar a ’moladh airson cleachdadh adhartach yoga: 1.5mm-4mm.

Tha roghainn mata yoga ro thiugh, furasta a chleachdadh nuair a tha meadhan an cuideam neo-sheasmhach, a ’leantainn gu leòn spòrs.

Bidh mataichean ro tana cuideachd a ’leantainn gu dìth faireachdainn tèarainteachd do luchd-tòiseachaidh, ach thuirt 8% de luchd-dreuchd eòlach gu bheil na padaichean 1.5mm a tha air a’ mhargaidh an-dràsta riatanach dhaibh, oir tha e a ’dèanamh an yoga aca“ uair sam bith, àite sam bith ”gu bhith na fìrinn.A


Ùine puist: Jul-18-2020